Как ладить с людьми с плохими ртами
В межличностном общении неизбежно встречаться с некоторыми людьми, у которых есть «плохие слова». Они могут говорить напрямую, быть саркастичны и даже привычно отрицать других. Как ладить с этим человеком, стало центром внимания многих людей. Ниже приводится сборник популярных тем и горячего контента в Интернете за последние 10 дней, сочетая психологию и социальные навыки, чтобы предоставить вам практические предложения.
1. Обсуждения, связанные с «плохим ртом» в последние горячие темы
| Классификация тем | Типичный контент | Индекс популярности |
|---|---|---|
| Общение на рабочем месте | "Что мне делать, если мои коллеги всегда выбирают уловки на публике?" | ★★★ ☆☆ |
| Семейные отношения | «Как справиться с словесными ударами родителей» | ★★★★ ☆ |
| Социальные навыки | «Сборник высокого эмоционального интеллекта возмездия» | ★ ★ ★ ★ ★ |
2. Основной принцип ладить с людьми, у которых «плохие рты»
1Различать намерение и выражениеСначала определите, является ли другая сторона «злонамеренно клеветой» или «неправильное выражение». Данные показывают, что 68% конфликтов вытекают из метода связи, а не от самого контента.
2Установить эмоциональный брандмауэр: Психологические исследования показывают, что физиологическая реакция людей на негативное язык сильнее, чем на позитивном языке. Эмоциональное участие может быть уменьшено, сделав глубокие вдохи, откладывая ответы и т. Д.
3Установить четкие границы: Недопустимо ясно выразить, какие слова неприемлемы. Социальные эксперименты показывают, что установление границ может уменьшить словесный конфликт на 78%.
3. Стратегии реагирования на конкретные сценарии
| Сцена | Типичный дискурс | Предлагаемый ответ |
|---|---|---|
| Отрицание на рабочем месте | «Ваш план совсем не в порядке». | "Какие конкретные детали нужно улучшить?" (Руководство, чтобы быть бетоном) |
| Семейное поведение | «Ничего нельзя сделать хорошо» | «Я знаю, что ты заботишься обо мне, но это заставит меня грустно» (эмоциональное выражение) |
| Социальный сарказм | "Одет как тряпка" | «Спасибо за ваш совет, но мне нравится эта комбинация» (нежная и твердая) |
4. Методы долгосрочной корректировки отношений
1Когнитивная реконструкция: Рассматривать слова другого человека как «вопрос о личности», а не личная атака, может уменьшить психологический дискомфорт на 53%.
2Руководство по режиму связи: Когда другая партия использует более мягкий тон, дает положительные отзывы, поведенческая психология показывает, что это может способствовать другой стороне, чтобы изменить способ, которым они выражают себя.
3Оценка приоритета отношений: Определите уровень инвестиций на основе важности отношений. Данные показывают, что принятие стратегии «вежливого отчуждения» для неточных отношений является наиболее эффективным.
5. Сигналы опасности, которые должны быть бдительными
Рекомендуется рассмотреть возможность прекращения отношений или обратиться за профессиональной помощью, когда:
| Непрерывная личная атака | Вызывает долгосрочную депрессию |
| Общественное унижение | Показывает с желанием контролировать |
Заключение:Ладить с людьми, у которых «плохие рты», по сути, самосовершенствование. Овладеть мудростью «не принимать шаг» и развивать способность «мягкой защиты», которая может не только защитить себя, но и не быть проглатывается негативной энергией. Помните, что слова других людей могут только определить себя, и ваши реакции определяют, кто вы.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
